تعرف عدد اسيستات شيكابالا طوال تاريخه

 

الأفكار السلبية والوحدة ، لعل الأفكار التي تصيب الإنسان عندما يكون بمفرده من ابرز المشاكل التي يواجها الكثير من الناس خلال هذه الأيام.

فتلك الأفكار عادةً أو غالبا ما تكون سلبية وهو ما يولد بداخلنا مشاعر سلبية أيضا تسيء الحالة المزاجية.

وجدير بالذكر أن الحالة المزاجية تؤثر بشكل كبير على يوم كل منا سواء بالسلب أو بالإيجاب، فان الإنسان عندما يكون مهيأ نفسيا.

وبحالة مزاجية جيدة سيكون يومه مثالي وقادر على تخطي الصعاب والمواقف المحرجة وغيرها، أما عن حدث العكس فسوف تواجهنا بكل تأكيد الكثير من المشاكل ولن تكون الأمور مثالية تماما.

ولهذا فان الإنسان يجب أن يهيئ نفسه يوميا بشكل جيد ويتحكم في تلك الأفكار المزعجة التي دائما كما تؤثر بالسلب على حياتنا وقد تدفع الكثيرون لفعل أشياء غير طبيعية.

ومؤثرة على مستقبلهم بشكل كبير، ولعل ابرز من يتعرض لتلك الأمور هي فئة الشباب والمراهقين، فتلك المرحلة العمرية من حياة الإنسان.

دائما ما تكون صعبة ومليئة بالأحداث المؤثرة على شخصية الشخص مستقبلا، وعلى كل منا أن يهتم بنفسه خلال هذه المرحلة.

ويفهم كل شيء حوله كي لا يتعرض لمشاكل نفسية قد تتسبب في انهيار عصبي وعدم القدرة على التعايش بشكل مثالي مع هذا العالم.

وللحفاظ على بقاء العقل خال من الأفكار السلبية يجب ملء أوقات فراغك دائما سواء بالمذاكرة أو العمل أو ممارسة الرياضية أو أي شيء ايجابي ومميز ومحبب عندكم أيها الشباب الواعدين البناءين لجيل قادم مثمر إن شاء الله.