الالكترونيات وتأثير اضاءتها على الانسان ، لقد قفز البشر طويلاً من أسرتهم عندما تشرق الشمس وناموا عند غروب الشمس. ومع ذلك ، في اللحظة التي تم فيها اختراع المصباح الكهربائي ، تحول الليل إلى نهار بضغطة زر. مع هذا ، تم منح البشر فرصة للعمل أو البقاء في وقت متأخر من الليل.
وجدت دراسة حديثة أجريت على الفئران بواسطة عالم الأحياء بجامعة جونز هوبكنز أنه عندما يظل الناس مستيقظين في وقت متأخر من الليل ، فإنهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب وبعض صعوبات التعلم. السبب وراء المشاكل المذكورة ليس فقط قلة النوم ، ولكن أيضًا التعرض لأضواء ساطعة في الليل من المصابيح وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة iPad ، على سبيل المثال لا الحصر.
هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بهرمون التوتر المرتفع في أجسامهم مما قد يؤدي إلى الاكتئاب وانخفاض الوظيفة الإدراكية.
أدرك الباحثون كيف يتم تنشيط الخلايا الخاصة في العين عند تعرض العينين للضوء ، وهذا يؤثر على الحالة المزاجية والذاكرة ومركز التعلم في الدماغ.
مع نتيجة الدراسة ، يذكر الباحثون الناس بالقلق بشأن تعرضهم للأضواء الساطعة في الليل لأن القيام بذلك بانتظام قد يسبب بعض الآثار السلبية على مزاجك.
تعليقات
إرسال تعليق