كيف أزيد ثقتي بنفسي...؟ كيف أزيد ثقتي بنفسي...؟ هل تريد أن تكون شخص يمتلك صفة الوثوق بالنفس..؟ولكن ماذا لو كانت ثقتك في نفسك قليلة؟ إن الثقة بالنفس تحتاج إلى الصبر والوقت والعزيمة والإرادة, وهذا سوف يصنع لك إنسان جديد واثق من نفسه يحترمه المجتمع ويقدره ..و إليكم بعض النصائح:
◾️ معرفة الشئ الذي يجعلك تحزن دائما ويشعرك بعدم الأمان أو الخوف والخجل وهذا يكون ناتج عن صدمة مؤلمة حدثت معك في الماضي أو أي شئ يشعرك بالتوتر والقلق والخوف وبعد التعرف عليه أعطيه أسما ودونه.وإذا بكيت فهذا شئ جيد لبدء شعور إيجابي لك.
◾️حاول التحدث مع أصدقائك المقربين الأشخاص الذين يحبونك وتحبهم, ليس هناك حل سريع لتخص من هذه المشكلة ولكن يجب أن نصل إلى جذور المشكلة ، أنت بحاجة لتتعلم كيف تتقبل نفسك وماضيك.
◾️حاول موازنة أخطائك و الإبتعاد عنها بشكل فوري، تعلم أن الحياة مليئة بالمطبات على الطريق .وأحيانا كثيرا تأتي مشاعر عدم الأمان والخوف عند كل شخص ، فإن مشاعرنا ليست ثابتة.
◾️عليك أن تفتخر بنجاحاتك ،فالجميع يشعر بالتميز عند معرفة نجاحاته التي يفوق بها ،التركيز على المواهب التي تتفوق فيها لتعطي لنفسك الفضل بتفوقك هذا ,فلا تسمح لنفسك أن تكون سبب في التقليل من شأنك ,فكل شخص يولد لديه صفة مميزة عن غيره ،فكل شخص لديه نقاط ضعف ونقاط قوة.
◾️أن تكون شاكرا دائما مما لديك من مواهب من حظ من مال .
◾️كن دائما إيجابيا في حياتك ومع نفسك ولا تجعل الأخرين يعطونك طاقة سلبية أو إشعارك بالنقص أو التقليل من شأنك, وعليك أن تفكر تفكير إيجابي في مستقبلك, لا تخاف من إبراز نقاط قوتك مع الأخرين.
◾️تقبل الإنتقادات من الأخرين وحاول العمل على تطوير هذه الإنتقادات ، فلا تكره من ينتقدك لان هذه الإنتقادات تستخدمها بشكل إيجابي.
◾️تمسك بمبادئك, وإذا لم يكن لديك شيء تؤمن به، فإنه ليس لديك أي شيء وسوف تفشل.
◾️حاول بقدر إمكانك مساعدة الغير في المجتمع, وحاول أن تكون إيجابيا مع الناس ،فهذه قوة إيجابية ,والتي سوف تزيد ثقتك بنفسك.
◾️تجنب الكمالية بشخصيتك لان هذا سوف يمنعك من تحقيق أهدافك.
تعليقات
إرسال تعليق